美容・健康

効能が凄いと噂のルイボスティーとローズヒップティー始めました。

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珈琲が大好きで、たぶん1日5杯は飲んでいた私ですが、これはさすがにカラダに良くないと、飲む回数を減らすようになりました。

今日は、珈琲の代わりに最近私が飲んでいる、お気に入りのノンカフェインドリンク2つを紹介したいと思います。

ルイボスティー

毎日飲むようになって1ヶ月位でしょうか。

私はまだその効果を実感していませんが、ルイボスティーすごいです!!!

  • 抗酸化作用
  • 美肌効果
  • アレルギー・皮膚トラブルの改善
  • デトックス効果

があるそうですよ。

若返りにダイエットにお肌ツルツル。

奇跡のお茶と言われているのも納得です。

ルイボスティーは1日6杯飲むのが効果的だそうですよ〜。

肝心の味は。
ルイボスティーはどれもそうだと思いますが、
口を近づけた瞬間、特有の薬臭さのようなものを感じます。

でもその独特な香りが、悪い物を排出してくれそうで私は好きです。

香りさえ気にならなければ、味にクセがなくてさらっと飲みやすい。
これからも長く続けられそうです。

今飲んでいるのは100袋入り!
なかなか減りません。

ローズヒップティー

ローコストでも良質な暮らしのさわらさんが、ブログで紹介されていたローズヒップティー。

お肌が明るくなるなんて素敵です!

カラダの中から綺麗になるようなものを欲していたので、ワクワクしながら飲み始めました。化粧水と乳液を変えてから、お肌の調子が良くて吹出物が出ないなぁと喜んでいましたが、もしかしたらお茶のお陰もあるのかも!

味のほうは・・・

私はマグカップに大スプーン3杯くらいと、はちみつを入れて飲んでいますが、

すっぱいです。例えるなら、トマトを潰してお湯に混ぜて、そこにハチミツを入れたみたいな味がします。

香りは、甘い梅干し、かな?

正直これは好き嫌いのわかれるところかもしれません。

実際夫と子どもが飲んだ時の反応は、「ん?・・・!・・・?(その後出た言葉は省略)」
な感じでした(好きじゃないみたいですゴメンナサイ)

私は夕方の小腹がすいた時間に濃いめにいれて熱々のところを飲むと、
美味しくて、おまけに空腹が紛れてイイ感じです。

1日1杯の習慣に飲み続けたいと思います。

さいごに。

ルイボスティーには、抗酸化作用のほかにも、美肌効果やアレルギー・皮膚トラブルの改善・デトックス効果と、カラダに良い事がてんこ盛りなんですね。

以前から飲み続けている炭酸水プラスこのふたつの飲み物のお陰で、珈琲を飲む回数は朝昼2回程度に減りました。

珈琲の飲む量が減った事と、ルイボスティーとローズヒップティーの効果がこれからどう体調にあらわれてくるか楽しみです!

結果は急がず気長に飲み続けます♪

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